Arti Marziali
Shaolin - Tai chi
Corsi collettivi specifici dello stile Shaolin o Tai Chi e divisi in base al livello di esperienza: principianti, cinture bianche, cinture nere.
Shaolin: "Pugilato della Piccola Foresta" stile esterno fluido, rapido e dirompente dove velocita' e potenza sono il risultato di morbidezza e rilassamento tra una tecnica e la successiva
Tai Chi: stile interno caratterizzato da lenta fluidita' e armonia del movimento. Viene spesso insegnata per i benefici che comporta per la respirazione, equilibrio e postura. In questa scuola si considera anche il suo aspetto marziale basato su leve e proiezioni.
Per entrambi gli stili, con la progressione nell'apprendimento viene introdotto lo studio delle armi tradizionali cinesi.
